Édesgyökér: nyálkahártya-támogató hagyományú gyógynövény, jelentős dózisfüggő biztonsági kockázattal⁠[1][3][5]

Az édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) évszázadok óta használt gyógynövény, főként torok-, légúti és emésztőrendszeri panaszok kiegészítő támogatására.⁠[1][2] Modern alkalmazásnál a hatás és a biztonság egyensúlya kiemelten fontos, mert a glycyrrhizin tartós vagy nagy dózisban álpseudoaldosteronizmust, magas vérnyomást és hypokalaemiát okozhat.⁠[4][5][6]

Botanikai és Történeti Háttér

A hivatalos botanikai név Glycyrrhiza glabra L., a Fabaceae család tagja.⁠[2]

A gyökeret (Liquiritiae radix) tradicionális európai és ázsiai fitoterápiában nyálkahártya-védő, köptető és emésztést támogató célokra alkalmazták.⁠[1][3]

Hagyományos felhasználás

A tradicionális alkalmazás főbb területei:
– torokirritáció és köhögés kiegészítő enyhítése,
– gyomorégés/gyomornyálkahártya-irritáció tüneti támogatása,
– általános nyálkahártya-védő fitoterápiás használat.⁠[1][3][4]

Fő Hatóanyagok (Fitokémia)

Az édesgyökér főbb komponensei:
– glycyrrhizin (és metabolitjai),
– glycyrrhetinsav,
– flavonoidok (pl. glabridin),
– egyéb triterpének és fenolos vegyületek.⁠[3][4]

Hogyan működik? (Hatásmechanizmus)

Az édesgyökér egyes hatásait gyulladásmoduláló és nyálkahártya-védő mechanizmusokkal magyarázzák, de a klinikai végpontok indikációnként eltérő erősségűek.⁠[3][4]

A fő biztonsági probléma, hogy a glycyrrhizin gátolhatja a 11β-HSD2 enzimet, ami nátrium-visszatartást, káliumvesztést és vérnyomás-emelkedést eredményezhet.⁠[4][5][6]

Alkalmazások és felhasználás

1. Posztoperatív torokfájás kiegészítő csökkentése

Több randomizált vizsgálatban az édesgyökér-gargalizálás csökkentette az intubáció utáni torokfájás és köhögés gyakoriságát egyes aneszteziológiai helyzetekben.⁠[7][8][9]

2. Emésztőrendszeri panaszok (hagyományos fókusz)

Az emésztési felhasználás történetileg erős, de modern humán evidenciában gyakoriak a kombinált készítmények vagy régebbi, kisebb vizsgálatok; emiatt az evidenciaszint közepes-gyenge.⁠[3][10]

3. Torok- és nyálkahártya-támogatás rövid távon

Demulcens profilja miatt rövid idejű, tünetorientált használatban hasznos lehet, de tartós panasz vagy romló tünet esetén kivizsgálás szükséges.⁠[1][4]

👉 Kapcsolódó gyógynövény: Gyömbér

👉 Kapcsolódó gyógynövény: Kamilla

👉 Kapcsolódó gyógynövény: Citromfű

Hogyan alkalmazzuk helyesen? (Szakértői Tippek)

Édesgyökér esetén rövid kúra, alacsonyabb dózis és rendszeres önmonitorozás (vérnyomás, ödéma jelei) javasolt. Hosszabb használatnál érdemes glycyrrhizin-mentes (DGL) készítményt mérlegelni szakmai egyeztetéssel.

Adagolás és Kúra

Kivel nem szedhető?

• Magas vérnyomás, szívelégtelenség, vesebetegség esetén: ellenjavallt vagy csak szoros orvosi kontroll mellett javasolt.⁠[1][5]
• Diuretikum, kortikoszteroid, digoxin vagy antiaritmiás kezelés mellett: fokozott hypokalaemia- és ritmuszavarkockázat lehetséges.⁠[1][4]
• Terhesség/szoptatás alatt: nagy dózisban kerülendő; csak szakmai mérlegeléssel használható.⁠[1][4]

Mellékhatások és fontos jelzések

Túlzott bevitel esetén folyadékretenció, ödéma, vérnyomás-emelkedés, izomgyengeség és alacsony szérumkálium alakulhat ki; ezek potenciálisan súlyos állapotok.⁠[5][6] Tünetek jelentkezésekor a készítmény azonnali felfüggesztése és orvosi vizsgálat szükséges.

Gyakori Kérdések az Édesgyökérről

Jó torokfájásra?

Rövid távon, helyi alkalmazásban lehet haszna, különösen posztoperatív torokfájás környezetében vizsgálták.⁠[7][8]

Emelheti a vérnyomást?

Igen, főleg tartós vagy nagy dózisú glycyrrhizinbevitel mellett. Ez az édesgyökér egyik legfontosabb kockázata.⁠[5][6]

Miben más a DGL az “egyszerű” édesgyökérhez képest?

A DGL (deglycyrrhizinated licorice) csökkentett glycyrrhizintartalmú forma, ezért általában kisebb mineralokortikoid-kockázattal járhat, de készítményfüggő és így is körültekintést igényel.⁠[4][10]