Pásztortáska: hagyományos vérzéses panaszoknál használt növény, korlátozott klinikai bizonyítékkal
A pásztortáska (Capsella bursa-pastoris) régóta ismert gyógynövény, amelyet hagyományosan enyhébb vérzéses és húgyúti panaszok kiegészítő támogatására alkalmaztak.[1][2] A modern kutatások ígéretesek, de a klinikai bizonyítékok továbbra is korlátozottak.[2][3][4]
Mire jó? Hagyományosan vérzéses panaszok és bizonyos húgyúti diszkomfort kiegészítő támogatására.
Kulcshatás: Potenciális hemostatikus és összehúzó (asztringens) hatásminta, részben preklinikai és kis klinikai vizsgálati adatok alapján.[2][5]
Figyelmeztetés: Várandósságban alkalmazása kerülendő lehet, és gyógyszerszedés mellett egyéni mérlegelés szükséges.[2]
Kapcsolódó Megoldás: Húgyúti egészség
Botanikai és Történeti Háttér
A pásztortáska a Brassicaceae (káposztafélék) családjába tartozó, világszerte elterjedt lágyszárú növény. Jellemzője a szív alakú termés, amely a köznév alapja.[1]
Hagyományos európai és ázsiai fitoterápiás forrásokban vérzéses panaszoknál használt gyógynövényként szerepel.[2][6]
Hagyományos felhasználás
A pásztortáskát hagyományosan:
– erősebb menstruációs vérzés támogatására,
– szülés utáni vérzéses panaszok kiegészítő kezelésére,
– enyhébb húgyúti és emésztőrendszeri diszkomfortnál
alkalmazták.[2][3][4]
Fő Hatóanyagok (Fitokémia)
A szakirodalomban említett fő komponensek:
– Flavonoidok,
– Biogén aminok,
– Cserzőanyagok,
– Szerves savak.[2]
Hogyan működik? (Hatásmechanizmus)
A pásztortáska hatásmechanizmusát illetően a szakirodalom potenciális vazoaktív és hemostatikus folyamatokat említ, de az adatok jelentős része preklinikai vagy kisebb klinikai mintákból származik.[2][5]
Ezért terápiás helyettesítőként nem, inkább kiegészítő támogatásként érdemes tekinteni rá.[2]
Alkalmazások és felhasználás
1. Erős menstruációs vérzés támogatása
Randomizált klinikai vizsgálatban a hidroalkoholos kivonat kedvező hatást mutatott a vérzés mértékére, de az evidencia bázis korlátozott és további megerősítés szükséges.[3]
2. Korai postpartum vérzés kiegészítő támogatása
Egy klinikai vizsgálat szerint a kivonat potenciálisan támogató kiegészítő lehetett korai postpartum vérzés esetén, de rutin alkalmazás előtt további magas minőségű adatok kellenek.[4]
3. Húgyúti komfort
Hagyományos felhasználásban vizelethajtó és húgyúti komfortot támogató szerepet tulajdonítanak neki, de a modern klinikai bizonyíték itt gyenge.
👉 Kapcsolódó megoldás: Húgyúti egészség[2]
Hogyan alkalmazzuk helyesen? (Szakértői Tippek)
A pásztortáskát célzott, rövid kúrában és lehetőleg szakemberrel egyeztetve érdemes alkalmazni.
Adagolás és Kúra
| Forma | Dózis | Időtartam |
|---|---|---|
| Tea / forrázat | Címke vagy fitoterápiás ajánlás szerint | Rövid, célzott kúra |
| Kivonat / tinktúra | Gyártói útmutató szerint | Egyéni tolerancia és panasz alapján |
Kivel nem szedhető?
- Várandósság: alkalmazása nem javasolt szakmai jóváhagyás nélkül.[2]
- Véralvadást befolyásoló gyógyszer mellett: fokozott körültekintés szükséges.[2]
- Tartós vagy erős vérzés esetén: önkezelés helyett sürgős orvosi kivizsgálás szükséges.[4]
Mellékhatások és fontos jelzések
A rövid távú használat többnyire tolerálhatónak tűnik, de a biztonságossági adatok korlátozottak, ezért panasz esetén a készítményt abba kell hagyni.[2]
Gyakori Kérdések a Pásztortáskáról
Csökkentheti az erős menstruációs vérzést?
Kis klinikai vizsgálatban kedvező eredményeket mutattak, de ez még nem elég erős bizonyíték univerzális ajánláshoz.[3]
Postpartum vérzésnél otthon használható?
Nem első vonalbeli otthoni megoldás. Szülés utáni vérzés esetén azonnali orvosi ellátás szükséges; a növényi készítmény legfeljebb kiegészítő szerepben értelmezhető szakmai felügyelet mellett.[4]
Meddig szedhető?
Rövid, célzott kúrában érdemes gondolkodni. Ha nincs javulás vagy romlanak a tünetek, orvosi konzultáció szükséges.
Források
- Plants of the World Online (Kew) – Capsella bursa-pastoris (L.) Medik.
- Traditional Uses, Bioactive Compounds, and New Findings on Pharmacological Utility of Capsella bursa-pastoris
- Effect of Hydroalcoholic Extracts of Capsella Bursa-Pastoris on Heavy Menstrual Bleeding: A Randomized Clinical Trial
- Effect of Hydroalcoholic Extract of Capsella bursa pastoris on Early Postpartum Hemorrhage: A Clinical Trial Study
- Hemostatic effects of traditional Inula viscosa and Capsella bursa-pastoris extract on rat bleeding model
- HolisticWow (parent) – Shepherd’s Purse monograph