Brahmi (Bacopa monnieri)
Brahmi: hagyományos nootróp gyógynövény, mérsékelt bizonyítékkal memória- és stressztámogatásra A brahmi (Bacopa monnieri) az ájurvédikus gyógyászat klasszikus növénye, amelyet fők
Gyógynövénytár
Gyógynövénytár
Memória és Koncentráció Javítása Természetes Úton
A memória és koncentráció tünetei életmódbeli változtatásokkal, mint az agytornák és kiegészítőkkel támogathatók neurológiai ellenőrzés mellett. A ginseng vagy brahmi hagyományosan kognitív támogatásra alkalmazottak. Kiegyensúlyozott étrend és alvás alapvető az agyműködéshez. Tartós panaszoknál orvosi kivizsgálás szükséges. A biztonság érdekében konzultáljon szakemberrel új kiegészítők előtt.
Eleuthero (Szibériai ginzeng)
Eleuthero: adaptogénként használt gyógynövény, korlátozott humán bizonyítékokkal Az eleuthero (Eleutherococcus senticosus) a hagyományos ázsiai és orosz fitoterápiában
Fekete áfonya (Vaccinium myrtillus)
Fekete áfonya: klasszikus antioxidáns gyógynövény, ígéretes, de vegyes klinikai eredményekkel A fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) Európában honos gyógynövény, amelyet hagyományos
Ginzeng (Panax ginseng)
Ginzeng: tradicionális tonikum fáradtságra, modern bizonyítékokkal de vegyes klinikai hatással A ginzeng (Panax ginseng) az egyik legismertebb adaptogénként emlegetett
Gotu kola (Centella asiatica)
Gotu kola: hagyományos idegrendszeri és mikrokeringési gyógynövény, korlátozott klinikai evidenciával A gotu kola (Centella asiatica) Ázsiában régóta használt gyógynöv
Guarana (Paullinia cupana)
Guarana: koffeinben gazdag amazóniai gyógynövény, mérsékelt klinikai előnyökkel és dózisfüggő kockázatokkal A guarana (Paullinia cupana) az amazonasi térségből származ
Őszi margitvirág (Tanacetum parthenium)
Őszi margitvirág: migrénmegelőzésre vizsgált gyógynövény, vegyes klinikai eredményekkel Az őszi margitvirág (Tanacetum parthenium) hagyományosan láz, gyulladás és fejf
Páfrányfenyő (Ginkgo biloba)
Páfrányfenyő: kognitív és keringési panaszokban vizsgált gyógynövény, vegyes eredményekkel A páfrányfenyő (Ginkgo biloba) leveleiből készült standardizált kivonat az e
Rozmaring (Salvia rosmarinus)
Rozmaring: hagyományos mediterrán gyógynövény emésztési és kognitív támogatásra A rozmaring (Salvia rosmarinus, syn. Rosmarinus officinalis) régóta használt mediterrán gyógynövény,
Rózsagyökér (Rhodiola rosea)
Rózsagyökér: adaptogén gyógynövény stresszhez társuló fáradtság esetén A rózsagyökér (Rhodiola rosea) hagyományosan adaptogénként ismert gyógynövény, amelyet leginkább stresszhez t
Yerba maté (Ilex paraguariensis)
Yerba maté: koffeintartalmú dél-amerikai gyógynövény, mérsékelt előnyökkel és fontos biztonsági szempontokkal A yerba maté (Ilex paraguariensis) koffeint és több bioaktív polifenol
Zöld tea (Camellia sinensis)
Zöld tea: széles körben fogyasztott fitonutriens-forrás, mérsékelt klinikai előnyökkel és dózisfüggő kockázatokkal A zöld tea (Camellia sinensis) az egyik leggyakrabba
Zsálya (Salvia officinalis)
Zsálya: hagyományos gyógynövény torokirritációra, emésztésre és menopauzás panaszokra Az orvosi zsálya (Salvia officinalis) hagyományosan használt európai gyógynövény, amelyet legg